下图是某校为高中生编写个人生涯规划而提供的流程图，请把这个图转写成一段文字介绍

下图是某校为高中生编写个人生涯规划而提供的流程图，请把这个图转写成一段文字介绍，要求内容完整，表述准确，语言连贯，不超过90个字。(5分)

答：撰写生涯规划首先要知己知彼，认识自我资源和分析职业机会；然后要选择生涯路向，从任务、策略、进度三方面来制定行动计划；最后要对生涯路向和行动计划进行评估修正，以保持动态适应。