材料作文“这一次，做最好的自己”写作指导及范文
时间:2018-08-17
材料作文
“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”（袁枚《苔》）苔，生于不见阳光的阴湿之地，可它不自卑、不埋怨。虽然花如米粒般细小，但它依然静静地、美丽地、执着地绽放。无论境遇如何，我们每个人也应似苔花一样，努力绽放出最好的自己。
请根据你对上述文字的理解，结合你的生活经历和体验，以“这一次，做最好的自己”为题写一篇作文。
要求：
①600字以上；
②除诗歌外，文体不限；
③不得抄袭，不能出现真实的姓名、学校等敏感信息。
【分析】【审题立意】“这一次，做最好的自己”从积极的意义来说，可以给人以安慰，给人以继续努力的信心。它一般是基于之前成绩不能尽如人意而寄希望于“这一次”。可以是自我安慰，也可以是别人对自己的安慰，还可以是别人对别人的安慰等。
【构思选材】如果写记叙文，有主要人物或中心事件能写出自己“这一次，做最好的自己”的信心。写作选材时，不宜多写伟人名家、明星大腕，而应多着笔于在平凡岗位上努力奋斗的普通个人与团体。里面有几个关键性词语：最好的、自己，写作时，应重点关注这几个词语。可以写自己追逐梦想的过程，也可写自己成功的一瞬间，这两种思路都可以写。
【文体选择】文体上既可写记叙文，也可写议论文
【表达方式】该作文可两部分，前部分以记叙为主，结尾议论抒情。
【例文】
这一次，做最好的自己
今天上午两节课，上课回来，办公室主要人物没在，一问，说是去探路了。本月28日，将在高一年级开展60华里拉练活动。说起60华里拉练，我想起了环泰山60公里徒步活动。
随着人们生活水平的提高，徒步健身渐渐成了一种时尚。人们纷纷走出家门，走到户外，体验生活的美好，健身的快乐。我的徒步活动开始于2010年前后，或早或晚，或自己或结伴，或在大街小巷穿梭，或在荒郊野外穿越。那段时间，不但改善了肺部功能，而且不治自愈了踝部与姚明一样的病。
原来的时候，一吸入冷空气，就是剧烈的咳嗽；一快步行走，就上气不接下气。经过一段时间的锻炼，摘掉了一到冬天就离不开的口罩。
还有就是，徒步健身之前，10多年前的一个晚上，不小心踩空，脚踝部位严重扭伤，瞬间就紧绷肿胀，肉皮发亮啦。一宿没睡，到附近村一个“对”（齐河方言：对接骨头复位）先生那里复了位，又泡了半个多月的中药，才逐渐好转。但一旦走路多，就会有一阵阵刺痛的感觉。后来到县医院骨科拍了个片，大夫说，你这个病，跟著名篮球运动员姚明一样，有一小块脱落的软骨，处于游离状态，可以手术。问他大约花多少钱，他说大约5000块吧。那时候我一个月的工资还不到500，一年不吃不喝也不够啊。就搁置下了。没想到的是，一段时间后，不再有阵痛。竟然也通过徒步走好了。
随着功力的提高，徒步的强度也逐渐提高。2011年的时候，在齐河徒步圈，有两个人参加了第二届环泰山60公里大徒步活动。我们摩拳擦掌，跃跃欲试。后来练了一次，从县城出发走北展堤往南，然后顺临黄堤往东到红心广场，最后返回县城。全程45公里。感觉还可以，就报了名。
那天是2011年12月3日，周六。第三届环泰山60KM大暴走活动开始了，有2000位户外爱好者参加大暴走活动。过程不再详细叙述。这一次，做最好的自己，一直激励着我，高歌猛进。最后取得154名，哈哈，因为有国际友人参加，号称全世界第154名。虽然口干舌燥、两脚血泡，但这次活动让我体会到自我实现的快乐与满足；虽然有体力透支、疲惫酸痛，但这次活动给了我更多地是自信与自豪。
我是谁，很少有人知道。30462这个编号，如果不是我说出来，也许没人知道。可能除了组委会的文件里有，也许只有我还记得。但我知道，美丽地、执着地绽放，谁也无法代替。
30462这个号码成为了永恒，环泰山60公里，一直激励着我一路前行。第三届环泰山结束了，它的价值不仅仅是名次的高低，它更像人的一生，无法重复，仅有一次。第三届环泰山结束了，过去了就永远的过去了，这一次，很快就成了那一次。
我们每个人都应似昙花一样，静静地、努力绽放出最好的自己。人生无法彩排，无法重复，仅有一次，这一次有无数的“这一次”组成。
人生这一次，做最好的自己。
【点评】
作者以“回忆自己环泰山60公里徒步活动”的过程为脉络，叙述活动中“虽然口干舌燥、两脚血泡，但这次活动让我体会到自我实现的快乐与满足；虽然有体力透支、疲惫酸痛，但这次活动给了我更多地是自信与自豪。”情节安排巧妙，寓意深远，升华了主题。
“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”（袁枚《苔》）苔，生于不见阳光的阴湿之地，可它不自卑、不埋怨。虽然花如米粒般细小，但它依然静静地、美丽地、执着地绽放。无论境遇如何，我们每个人也应似苔花一样，努力绽放出最好的自己。
请根据你对上述文字的理解，结合你的生活经历和体验，以“这一次，做最好的自己”为题写一篇作文。
要求：
①600字以上；
②除诗歌外，文体不限；
③不得抄袭，不能出现真实的姓名、学校等敏感信息。
【分析】【审题立意】“这一次，做最好的自己”从积极的意义来说，可以给人以安慰，给人以继续努力的信心。它一般是基于之前成绩不能尽如人意而寄希望于“这一次”。可以是自我安慰，也可以是别人对自己的安慰，还可以是别人对别人的安慰等。
【构思选材】如果写记叙文，有主要人物或中心事件能写出自己“这一次，做最好的自己”的信心。写作选材时，不宜多写伟人名家、明星大腕，而应多着笔于在平凡岗位上努力奋斗的普通个人与团体。里面有几个关键性词语：最好的、自己，写作时，应重点关注这几个词语。可以写自己追逐梦想的过程，也可写自己成功的一瞬间，这两种思路都可以写。
【文体选择】文体上既可写记叙文，也可写议论文
【表达方式】该作文可两部分，前部分以记叙为主，结尾议论抒情。
【例文】
这一次，做最好的自己
今天上午两节课，上课回来，办公室主要人物没在，一问，说是去探路了。本月28日，将在高一年级开展60华里拉练活动。说起60华里拉练，我想起了环泰山60公里徒步活动。
随着人们生活水平的提高，徒步健身渐渐成了一种时尚。人们纷纷走出家门，走到户外，体验生活的美好，健身的快乐。我的徒步活动开始于2010年前后，或早或晚，或自己或结伴，或在大街小巷穿梭，或在荒郊野外穿越。那段时间，不但改善了肺部功能，而且不治自愈了踝部与姚明一样的病。
原来的时候，一吸入冷空气，就是剧烈的咳嗽；一快步行走，就上气不接下气。经过一段时间的锻炼，摘掉了一到冬天就离不开的口罩。
还有就是，徒步健身之前，10多年前的一个晚上，不小心踩空，脚踝部位严重扭伤，瞬间就紧绷肿胀，肉皮发亮啦。一宿没睡，到附近村一个“对”（齐河方言：对接骨头复位）先生那里复了位，又泡了半个多月的中药，才逐渐好转。但一旦走路多，就会有一阵阵刺痛的感觉。后来到县医院骨科拍了个片，大夫说，你这个病，跟著名篮球运动员姚明一样，有一小块脱落的软骨，处于游离状态，可以手术。问他大约花多少钱，他说大约5000块吧。那时候我一个月的工资还不到500，一年不吃不喝也不够啊。就搁置下了。没想到的是，一段时间后，不再有阵痛。竟然也通过徒步走好了。
随着功力的提高，徒步的强度也逐渐提高。2011年的时候，在齐河徒步圈，有两个人参加了第二届环泰山60公里大徒步活动。我们摩拳擦掌，跃跃欲试。后来练了一次，从县城出发走北展堤往南，然后顺临黄堤往东到红心广场，最后返回县城。全程45公里。感觉还可以，就报了名。
那天是2011年12月3日，周六。第三届环泰山60KM大暴走活动开始了，有2000位户外爱好者参加大暴走活动。过程不再详细叙述。这一次，做最好的自己，一直激励着我，高歌猛进。最后取得154名，哈哈，因为有国际友人参加，号称全世界第154名。虽然口干舌燥、两脚血泡，但这次活动让我体会到自我实现的快乐与满足；虽然有体力透支、疲惫酸痛，但这次活动给了我更多地是自信与自豪。
我是谁，很少有人知道。30462这个编号，如果不是我说出来，也许没人知道。可能除了组委会的文件里有，也许只有我还记得。但我知道，美丽地、执着地绽放，谁也无法代替。
30462这个号码成为了永恒，环泰山60公里，一直激励着我一路前行。第三届环泰山结束了，它的价值不仅仅是名次的高低，它更像人的一生，无法重复，仅有一次。第三届环泰山结束了，过去了就永远的过去了，这一次，很快就成了那一次。
我们每个人都应似昙花一样，静静地、努力绽放出最好的自己。人生无法彩排，无法重复，仅有一次，这一次有无数的“这一次”组成。
人生这一次，做最好的自己。
【点评】
作者以“回忆自己环泰山60公里徒步活动”的过程为脉络，叙述活动中“虽然口干舌燥、两脚血泡，但这次活动让我体会到自我实现的快乐与满足；虽然有体力透支、疲惫酸痛，但这次活动给了我更多地是自信与自豪。”情节安排巧妙，寓意深远，升华了主题。
